說真的,每次有朋友問我「東京近郊有沒有有山有海,值得去的地方?」老K第一個想到的,永遠都是伊豆。
不是因為它多熱鬧,恰恰相反!它安靜、乾淨,空氣裡有海風的鹹味,還有一種說不清楚的、讓人想放慢腳步的氣息。
尤其是「大室山」加上「城崎海岸」這個組合,一座火山、一片熔岩海岸,視覺衝擊和心靈療癒同時達到滿點,而且這裏還是著名動漫取景地點。說是伊豆東海岸最強的一日遊路線也不為過。
搖曳露營在大室山的動畫畫面
這篇文章老K幫你把景點特色、交通方式、住宿推薦全部整理好了,自駕跟大眾交通兩條路線也分別分析優缺點。
不管你是「愛自由的駕車派」還是「懶得開車的搭車族」,都能找到最適合自己的版本。
🏔️ 景點一|大室山:宛如抹茶布丁的動漫取景聖地
Google 評分 4.6 ⭐ · 國家天然紀念物
第一次看到大室山,老K愣了一下。
這座山……實在太可愛了。整個山頭渾圓飽滿、草皮翠綠,從空中俯瞰簡直就是一顆被放大了幾百倍的抹茶布丁,後方還有富士山靜靜守著,那個構圖美到像是電腦合成的。
動漫迷一定認識它!大室山是《ゆるキャン△(搖曳露營)》第2季第13話的取景地之一,劇中角色就是坐著這裡的吊椅登頂,山頂的實景和劇中畫面幾乎一模一樣。


另外,也有許多影迷認為它與《你的名字》裡的隕石坑場景極為神似,雖然不是官方認證,但去過的人大多都說「根本就是那裡」。
另一個角度的火山口
大室山是一座約4,000年前噴發後休眠的火山錐,海拔580公尺,被日本政府列為「國家天然紀念物」,同時也是伊豆半島世界地質公園的重要地點之一(伊豆半島於2019年4月獲UNESCO認定)。
所以整座山禁止徒步攀登,就是為了保護那片完美的草皮,登頂唯一的方式只有一種:坐纜車吊椅。
✨ 必看亮點
纜車吊椅體驗:
搭乘單人吊椅約6分鐘抵達山頂。坐上去那一刻,腳下的翠綠草坡和遠處的太平洋慢慢展開——這段路不長,但值得把手機放下來好好感受一次。《ゆるキャン△》裡那個坐吊椅的場景,你會在這裡真實重現。
火山口環繞步道:
山頂的火山口直徑約300公尺、周長1公里,繞一圈大約20到30分鐘。每走幾步景色就換一個角度——往外看是富士山、伊豆七島、天城山脈;往內看是那個碧綠碗狀的火山口。晴天的話,真的讓人忍不住想大叫一聲。
淺間神社鳥居:
山頂這座朱紅色鳥居是整趟行程最上鏡的構圖之一,鳥居後方就是碧藍太平洋,這個紅綠藍三色的畫面,幾乎是大室山山頂的招牌打卡位。
射箭體驗:
火山口內設有傳統弓道射箭場,身高140公分以上、國中生以上都可以參加,器材現場租借,不用帶任何東西去。
限定美食:
山頂小店有賣「大室山三福糰子」,可愛的糰子上面印著大室山的吉祥物圖案,走完一圈火山口剛好配一串。
另一個搖曳露營的取景點地藏王菩薩老K在這裡當然也要拍拍照
- 纜椅營業時間:
3–9月 09:00–17:00(山頂最終搭乘17:15);10–2月 09:00–16:00(最終搭乘16:15)
- 票價:
成人來回 ¥1,000、小學生 ¥500(只售來回票)
- 支付方式:
現金、信用卡、電子貨幣、QR碼均可。⚠️ 強風時停駛,出發前建議先查官網確認
🌊 景點二|城崎海岸與門脇吊橋:聯合國文教組織UNESCO認證,米其林綠色指南2顆星的熔岩絕景
Google 評分 4.3 ⭐ · 米其林綠色指南 2顆星 ⭐⭐
如果說大室山是「療癒系」,城崎海岸就是「震撼系」。
老K要先告訴你一件很多人不知道的事:
城崎海岸在2020年2月獲得米其林日本綠色指南第6次修訂版評定為2顆星。米其林綠色指南的2顆星代表「值得繞道前往」。
也就是說,就算你的行程沒有特別安排這裡,也值得多走一趟。
門脇吊橋:
長48公尺、距離海面23公尺高,踩上去橋身會微微搖晃。腳下是火山熔岩礁岩和洶湧的浪濤,膽大的覺得刺激過癮,膽小的可能走到一半就想回頭,但風景真的很值得。
城崎海岸門脇吊橋這裏也是動漫《歲月流逝飯菜依舊美味》的取景地!動畫第7話中那個在門脇吊橋上開心拍照的場景,就是在這裡拍的。
而且伊豆半島整體在2019年4月獲得UNESCO聯合國教科文組織認定為世界地質公園,城崎海岸正是其中最具代表性的地質景觀核心。那些黑色熔岩峭壁、柱狀節理、海蝕洞,都是教科書等級的火山地質遺跡。
只是它剛好長得非常好看,讓人忘了自己其實在上一堂地球科學課。
這片海岸線,正是大室山4,000年前噴發後、熔岩流入海中冷卻所形成的。火山給了大室山圓潤可愛的外形,也在幾公里外留下了這片粗獷壯烈的熔岩海岸。海岸線綿延9公里,是富士箱根伊豆國立公園的一部分。
兩個景點,其實是同一座火山的兩種「作品」,這樣想起來是不是很浪漫?
✨ 必看亮點
門脅燈塔:
開放時間10:00–16:00,爬上去可以360度俯瞰整條海岸線和遠處的大室山。從這裡看回去那座渾圓的草帽山,才會真正感受到它有多特別。老K這次到的時候已經超過四點,燈塔已關,留下了一點小遺憾——提醒大家留意時間。
健行步道:
全線9公里需約4小時,時間有限的話只走精華段「吊橋到燈塔」大約2公里、1小時就夠了。步道分散策路線(沿海)和林間路線兩種,建議去程走海邊、回程走林間,兩種風景一次收齊。
季節限定花景:
6月繡球花、7月濱萱草和透百合、入秋後大平洋菊和大吳風草,每次來都有不同驚喜。
📌 最新交通資訊
- 從伊豆高原站搭東海巴士約10分鐘(¥240)可抵達城崎海岸
- 末班巴士約16:30,這個時間要特別留意,錯過就只能叫計程車(約¥3,000)
🌙 晚上住哪裡?首選:伊東溫泉
玩完這兩個景點,腿一定是累的。這時候最需要的,就是泡進溫泉把一整天的疲憊全部泡掉。
伊東溫泉是最理想的落腳點:
- 距離大室山約15分鐘車程,距城崎海岸約20分鐘
- JR伊東站可直接搭特急踴子號回東京,行程銜接順暢
- 溫泉湧出口多達713個,旅館從平價到高檔選擇豐富
- 港口附近有海鮮餐廳,晚餐吃金目鯛、伊勢龍蝦配當地清酒,一天圓滿。

伊豆伊東溫泉大東館
大東館擁有3口自家源泉,館內6個浴池全部使用新鮮源泉,24小時源泉放流(かけ流し),不加水、不加熱、不循環。 YUASOBI泉質是弱鹼性單純溫泉,pH值8.4,水質清透柔滑,對關節炎、神經痛、異位性皮膚炎都有舒緩效果。
🚗 行程方案一:大室山自駕交通教學
建議路線:
大室山(上午)→ 城崎海岸(下午)→ 伊東溫泉(傍晚入住)
| 時段 | 行程 |
|---|---|
| 07:00 | 東京出發,走東名高速→伊豆縱貫道 |
| 09:00–10:30 | 大室山(纜椅 + 火山口漫步 + 射箭體驗) |
| 11:00–13:00 | 城崎海岸精華段(吊橋 + 燈塔) |
| 13:00–14:00 | 附近午餐(網代港或城崎周邊海鮮) |
| 14:00–16:00 | 城崎海岸延伸健行或沿國道135號兜風 |
| 16:30 | 抵達伊東溫泉,辦理入住 |
| 晚間 | 溫泉 + 懷石料理 |
✅ 優點
兩個景點之間車程僅15分鐘,串聯幾乎沒有空白時間。
沿途想停就停,行李直接放車裡,入住溫泉旅館不用拖著行李轉車。纜椅若因強風停駛,當場就能調整備案行程。
❌ 缺點
伊豆半島沿海道路彎道多、路幅窄,不熟悉日本駕駛規則者需要適應。假日國道135號塞車嚴重,出發晚了可能光堵車就去掉大半天。
高速公路費、停車費、租車費加起來是一筆數目;另外,晚上溫泉配清酒的話,記得把駕駛工作交給不喝酒的同伴。
📌 建議:
周末務必7點前離開東京;出發當天先查大室山纜椅是否正常開放;路況導航推薦Google Maps或Yahoo! カーナビ。
🚃 行程方案二:大室山大眾交通教學
建議路線:
大室山(上午)→ 城崎海岸(下午)→ 伊東住宿
| 時段 | 行程 |
|---|---|
| 07:00-08:30 | 東京出發,搭踴子號(踊り子)特急列車 |
| 抵達伊東站 | |
| 08:30-08:45 | 搭東海巴士往「シャボテン公園・大室山」方向,於仙人掌公園站下車 |
| 09:30-11:00 | 大室山遊覽 |
| 11:15 | 搭巴士前往城崎海岸 |
| 12:00–14:30 | 城崎海岸健行(吊橋 + 燈塔) |
| 15:00-16:00 | 搭巴士(注意末班16:30)或步行至城崎海岸站,轉伊豆急行線回伊東 |
| 16:00 | 抵達伊東站,步行或計程車至旅館 |
| 晚間 | 溫泉 + 晚餐 |
✅ 優點
不需要駕照,對外國旅客最友善。東海巴士伊東一日遊通票成人¥900、兒童¥450,大室山纜椅還可享¥100折扣。搭著特急列車看窗外的海景,本身就是旅行體驗的一部分。晚上溫泉配清酒,完全沒有駕車壓力。
❌ 缺點
巴士班次偏少,錯過一班往往要等30–60分鐘。大室山到城崎海岸之間需轉乘,時刻表要提前看清楚。從城崎海岸站走到吊橋入口約30分鐘,腳程要算好。纜椅臨時停駛時備案安排比自駕困難許多。
📌 建議:
出發前至「伊豆東海バス」官網或「乘換案內App」確認時刻表;城崎海岸末班巴士16:30,千萬別玩到忘記;東海巴士一日券¥800或二日券¥1,500,可無限搭乘並享各景點折扣優惠。
📊 兩種方式一眼看清楚
| 比較項目 | 🚗 自駕 | 🚃 大眾交通 |
|---|---|---|
| 靈活彈性 | ⭐⭐⭐⭐⭐ | ⭐⭐⭐ |
| 景點串聯效率 | ⭐⭐⭐⭐⭐ | ⭐⭐⭐ |
| 費用控制 | ⭐⭐ | ⭐⭐⭐⭐ |
| 輕鬆愜意度 | ⭐⭐⭐ | ⭐⭐⭐⭐ |
| 外國人友善度 | ⭐⭐⭐ | ⭐⭐⭐⭐⭐ |
| 行李攜帶便利 | ⭐⭐⭐⭐⭐ | ⭐⭐ |
🖊️ 老K的小提醒
說到底,大室山和城崎海岸是同一場火山噴發的「前因後果」。一個讓山變成了飽滿的草帽,另一個把海岸變成了鋸齒狀的熔岩峭壁。兩個地方相距不過十幾公里,帶給人的感受卻截然不同。
一個是米其林2顆星、UNESCO世界地質公園,一個是動漫聖地、國家天然紀念物——這條路線,每個景點都有自己的身份證,不是普通的「好看的山」「好看的海」而已。
自駕的話三點一天輕鬆收尾,機動性超強;搭大眾交通的話只要時刻表抓好,一樣可以完整走完,而且省錢省力。晚上回到伊東溫泉泡進熱湯裡,這一天就算功德圓滿了。
去之前記得先確認大室山纜椅的開放狀態,別讓強風打亂計劃。其他的,放心去玩就好。
當然,大室山旁邊就是小朋友喜歡的「仙人掌公園」,搖曳露營的景點之一。老K的青少年沒有興趣進去。有帶小朋友的可以進去順道進去參觀。

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